[x] ปิดหน้าต่างนี้
Powered by ATOMYMAXSITE 2.6
ยินดีต้อนรับคุณ บุคคลทั่วไป  
English Chinese (Simplified) Chinese (Traditional) French German Italian Japanese Korean Portuguese Russian Spanish Vietnamese Thai     
เมนูหลัก
เว็บไซต์แผนกวิชา
อาชีวศึกษา จังหวัดเพชรบูรณ์

ภาพกิจกรรม
สถิติผู้เยี่ยมชม


  

   เว็บบอร์ด >> สอบถาม พูดคุยเกี่ยวกับการเรียนการสอน >>
Start Your Day, The Healthy Way - Easy-to-prepare Healthy Breakfast!  VIEW : 162    
โดย Kami

UID : ไม่มีข้อมูล
โพสแล้ว : 5
ตอบแล้ว : 10
เพศ :
ระดับ : 3
Exp : 18%
เข้าระบบ :
ออฟไลน์ :
IP : 172.245.158.xxx

 
เมื่อ : เสาร์์ ที่ 28 เดือน มกราคม พ.ศ.2566 เวลา 03:40:02    ปักหมุดและแบ่งปัน

For all those searching for something fascinating for breakfast, we recommend a few easy-to-prepare healthy dishes to start the day of yours.

Fresh Fruit Salad-

Fresh Fruit Salad
To give the conventional fruit salad a little twist, assemble fruits for example pineapple, mango, banana, apple or berries and then cut into bite-size pieces. Toss in some fresh coconut or perhaps mint and then top it up with fresh yogurt.

Smoothies-

Smoothies
For a fruit which is fresh smoothie, everything you require is a blender, fruit juice, fruit that is fresh, besides components as yogurt, protein powder or even dried fruit. First, pour 350 ml orange, pineapple or apple juice into the blender. Add 115g roughly chopped fresh fruit. Add 3 tbsp of yogurt, a few dates along with a spoonful of raisins to the mix. Mixture until thoroughly mixed, and drink.

Fruity French Toast-

Fruity French Toast
For one serving, mix two eggs with a spoonful of cream or milk. Whip together until blended. Melt a little butter lose weight fast before weigh in (look here) a frying pan, dip a portion of bread in the egg mixture, making certain either side are discussed by the mix, then fry until set. Turn over and prepare the other side until set and light golden brown. Top with fresh fruit, poached fruit or berries.

Hot Cereal-

Hot Cereal

Random Tip Mint and Bel Summer Drink

Method

Should Read-